トップページ >  酵素ダイエット初心者のあなたへ >  酵素ダイエットの効果は痩せるだけじゃない

酵素を摂るとどんな効果が?

酵素ダイエットは、現代人が不足しがちな酵素を補いながら代謝を上げ、健康的にダイエットするという方法というのはご存知だと思いますが、酵素はダイエット目的の他にも、色々な目的で活用されています。

その嬉しい副作用を紹介します。

デトックス効果

体全体の基礎代謝が上がることで、新陳代謝が活発になり、体内に溜まっている毒素を抜くデトックス効果が期待できます。 発汗、利尿、排便がスムーズに行われ、不要なものが出て美肌効果も。

便秘解消

デトックスと似通った部分があるのですが、不足しがちな食物酵素を摂取することで 体内酵素の働きを助けるので、腸をきれいにし、結果的に便秘解消効果が期待できます。

免疫力が高まる

栄養不足で機能が滞っていた細胞に栄養素が届くことで、慢性的な疲労、むくみ、頭痛、不眠、倦怠感などの解消が期待できます。 「疲れが抜けないな」と感じている方は試してみる価値があると思います。

ダイエット方法は色々ありますし、商品も様々なものがあります。
ただ、酵素ダイエットがすごいところは体の中から健康的になるダイエット法であるということです。

また、普段の食事のカロリーを抑えたり、ちょっとずつ食事の量を減らすといった方法はストレスも多くかかります。

酵素ダイエットは、ファスティングや置き換えをする「食事を摂らない」という割り切った方法であるということから 意思が弱い人でも成功しやすいという点もメリットが大きいです。

生野菜や果物に多く含まれている酵素は、食生活が乱れがちな現代人はなかなか摂れていない人が多いらしいです。
いわゆる「低酵素体質」になっている人が多いんですね。

また、酵素はストレスを修復する作用もあるといわれているので、 ストレスを多く受けている人は酵素を浪費してしまっています。
最近、疲れやすかったり、ストレスをうけまくっているなぁと感じている方は是非、酵素を取り入れてみてください。

ダイエットだけでなく、精神的にも健康でありたいですね。

【酵素の効果を実感!】 月のランキング
商品名 価格 商品の特徴
4,750円

3,800円
(720ml)
お嬢様酵素
厳選された86種類の天然素材を長期熟成。 さらっとしてて酵素ドリンクとは思えないほどのおいしさ。ジュースのように飲めるから続けやすい。
注文ページへ!
3,990円

2,940円
(360ml)
野草専科
野草原料だけで作られた濃縮エキスを低分子化。 低分子化して吸収力をアップ。味は、酸味がかった黒糖という感じ。水で割るとおいしく飲めます。
注文ページへ!
8,208円
(720ml)
ベジーデル酵素液
106種類の植物原料を使用。 飲んですぐに体がポカポカするほど代謝アップ力が強い。 原料を切らずに丸ごと熟成させています。
注文ページへ!

ダイエット方法で選ぶ酵素ドリンク

置き換えダイエット

1日1食を置き換えるダイエットにむいてる酵素ドリンクを紹介。

48時間ダイエット

週末のお休みを利用して48時間ダイエット!どの酵素ドリンクが良い?

3日ファスティング

意を決してプチ断食にレッツトライ!辛さを感じさせない酵素飲料は?